Sonne, Sommer, After Sun

Sich langsam von der Sonne aufwärmen lassen – ein wundervolles Gefühl und Stimmungsmacher zugleich. Denn wenn Sonnenlicht auf deinen Körper trifft, schüttet dieser vermehrt Glückshormone aus. So schön ein ausgiebiger Tag in der Sonne für unsere Seele und Wohlbefinden auch sein mag, so sehr stresst und beansprucht er deine Haut. Im Sommer benötigt deine Haut eine besondere Pflege. Denn zu viel Sonne schädigt die Haut nachhaltig. Nach einem intensiven Sonnenbad fühlt sich die Haut häufig trocken an und spannt. Schweiß, UV- Strahlen und Chlorwasser strapazieren die Haut zusätzlich. Die Sonne ist maßgeblich an unserer Hautalterung beteiligt. Denn UV-Strahlen schädigen die kollagenen Fasern. Unsere Haut verliert an Elastizität und Spannkraft.

 

Wie pflege ich meine Haut im Sommer?

Reagiert deine Haut gereizt und juckt, wenn es wärmer wird? Sonnenschutz und viel Feuchtigkeit stehen im Sommer an erster Stelle. Besonders deine Gesichtspflege sollte optimal auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt sein, viel Feuchtigkeit und einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15 enthalten. Bei längeren Aufenthalten in der Sonne, im Schwimmbad oder am Strand, sollte der Lichtschutzfaktor für deinen gesamten Körper noch höher ausfallen und regelmäßig aufgefrischt werden. Durch starke Hitze kann sich deine Haut sehr fettig anfühlen. Achte auf milde Reinigungslotionen, vermeide starkes Reiben und Rubbeln und verwende dennoch eine Creme mit einem hohen Feuchtigkeitsgehalt. Denn auch wenn sich die Haut fettig und weich anfühlt, strapaziert dein Schweiß sie enorm und lässt sie langfristig sehr trocken werden.

Nicht vergessen: Viel Trinken! Denn gerade im Sommer, verliert unser Körper durch das Schwitzen deutlich mehr Flüssigkeit. Um deine Haut optimal vor Feuchtigkeitsverlust von Innen zu schützen, solltest du mindestens 2 Liter am Tag trinken. Viel frisches Obst und Salate, versorgen deinen Körper zusätzlich mit ausreichend Feuchtigkeit und wichtigen Nährstoffen.

 

Die richtige Pflege danach

Eine ausgiebige Pflege nach dem Sonnenbad ist immer Pflicht. Genauso wichtig wie der Sonnenschutz vor dem Baden, ist auch die richtige Pflege danach. Denn deine Haut ist nach längeren Aufenthalten in der Sonne sehr strapaziert. Eine Extra Portion Pflege mit viel Feuchtigkeit, hilft ihr, sich besser zu regenerieren.

After Sun

Unsere Atlantia AFTER SUN bietet optimale Pflege bei beanspruchter Haut. Sie schützt effektiv vor dem Austrocknen und unterstützt die Haut bei der Regeneration. Die kanarische Aloe Vera ist eine Heilpflanze mit antibakteriellen, heilenden und beruhigenden Eigenschaften. Sie hilft, das Brennen und die Rötung der Haut durch zu intensive Sonnenstrahlung zu lindern, spendet Feuchtigkeit und kühlt. Alle Atlantia Produkte sind frei von Parabenen und Allergenen. Perfekt für den Sommer.